Guia de Nutrição

Viva Melhor

Uma coletânea de artigos para você cuidar da

nutrição do seu organismo!

Uma vida longa e saudável é o principal objetivo da maioria das pessoas. Saiba que a boa nutrição do organismo contribui muito para essa conquista, afinal ela proporciona mais disposição para o dia a dia! 
Para te ajudar a se alimentar melhor e ter o organismo bem nutrido, elaboramos a coletânea especial Viva Melhor. Confira dicas interessantes, especialmente para quem já adota a alimentação vegetariana:

Saiba quais são os macros e micronutrientes que os vegetarianos devem incluir no cardápio diário

Suplemente, sempre! Veja como ingerir corretamente a Vitamina B12

Confira quais alimentos te ajudam a cuidar com carinho do coração

Veja como a absorção de ferro contribui para fortalecer a imunidade

Nutra-se bem para regular o hormônio associado ao estresse

Veja como deve ser nutrição para viver bem na melhor idade.

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